0086-21-58386256
سنگ آهن از نظر نوع کانی در انواع هماتیت، مگنتیت، زئولیت، لیمونیت و سیدریت وجود دارد که از میان آن‌ها، هماتیت و مگنتیت ارزش بالایی دارند و میزان آهن در آن‌ها 70 درصد است.
آهن هم در سبزیجات و هم در فراورده‌های دامی یافت میشود. اگر علاقه‌مند هستید که مقدار جذب آهن بدن‌تان را بالا ببرید، در ادامه با ۱۲ نمونه از مواد غذایی که حاوی آهن هستند، آشنا شوید.
میزان آهن در سیدریت حدود 48 درصد می‌باشد. به همین دلیل فقط در کشورهایی که کمبود منابع سنگ آهن وجود دارد؛ در شرایط خاص برای استخراج آهن استفاده میشود. ارزشمندترین نوع از انواع سنگ اهن چیست؟
سیدریت ماده یا کانی معدنی است که جزو گروه کربنات است و در آن، به میزان متغیری آهن یافت می شود. سنگ آهن سیدریت از این رو نام گذاری شده است که درصد سیدریت زیادی در آن وجود دارد که در ادامه به آن خواهیم پرداخت. تشخیص سیدریت در سنگ آهن با چشم غیر مسلح دشوار است. با این حال، سیدریت یک نوع کربنات است که از کمی آهن غنی است. رنگ سنگ آهن سیدریت متمایل به زر... See more
مزایا سنگ آهن سیدریت در صنایع مختلف: 1. میزان ذخیره سنگ آهن سیدریت در جهان به طور قابل توجهی بیشتر از سایر منابع سنگ آهن است، که این به معنای دسترسی آسان تر و هزینه انتقال کمتر به محصولات نهایی ...
مقدار روزانه آهن مورد نیاز 8-18 میلی‌گرم برای بزرگ‌سالان غیر باردار است. اگر مصرف شما خیلی کم باشد، ممکن است کمبود آهن رخ دهد. کمبود آهن می‌تواند باعث کم‌خونی و منجر به علائمی مانند خستگی شود.
میزان آهن موجود در سنگ آهن معمولاً به صورت درصدی بیان میشود که این پارامتر به عنوان عیار آهن شناخته میشود. مشخصاً سنگ‌های با عیار بالاتر به دلیل محتوای آهن بیشتر از ارزش بالاتری برخوردارند.
آهن یک ماده غذایی ضروری است، که باید آن را از غذا دریافت کنید. مقدار نیاز روزانه بدن (dv) به آهن ۱۸ میلی‌گرم است و در صورتی که کمتر از این میزان دریافت کنید، با کمبود آهن در بدن مواجه می شوید.
قرص آهن سیدرال در فرمولاسیون‌های مختلفی وجود دارد که سیدرال فورت حاوی 30 میلی گرم آهن و سیدرال حاوی 14 میلی‌گرم آهن در هر کپسول است.
جدول میزان آهن در موارد غذایی مختلف. برای آگاهی از غذاهای حاوی آهن برای نوزادان و کودکان و افراد بزرگسال در رده‌های سنی مختلف باید به میزان آهن موجود در مواد غذایی واقف باشید.