0086-21-58386256
چگونه خود را دوست بداریم ؟ 17 گام موثر تا دوست داشتن خود. دوست داشتن خود فرآیندی پایان ناپذیر و همیشگی است، اتفاقی است که سرآغازش از درون خود ماست، با محبت کردن به خودمان شروع شده و هرگز تمام ...
پیدا کردن دوست خوب و دوست یابی می تواند به شما کمک کند تا فرد موفقی در زندگی خود باشید. برای داشتن دوستان خوب و یافتن دوستان عالی باید به نکات مختلفی در دوستیابی توجه کنید. شرایط دوستیابی را در نظر بگیرید و سعی کنید مهارت ...
رای مفعولی. امروزه «را»ی مفعول صریح رایج‌ترین نوع از انواع را در فارسی است که در مکالمه و متون فارسی به‌وفور استفاده می‌شود. «را»ی مفعول صریح را به‌خوبی می‌شناسیم که پس از مفعول می‌آید ...
به این فکر کنید که اصلاً قرار نیست کار سختی انجام دهید. صحبت کردن کاری است که هر روز آن را انجام می دهید، بدون این که نسبت به آن ترس و اضطراب داشته باشید. این حس را از خودتان دور کنید، زیرا فکر می ...
بلکه زندگی خود را تحمل می‌کنند و انتظار آخر هفته را می‌کشند تا مشغول به آن چیزی شوند که برایشان لذت دارد. بیایید یک پاسخ دیگری به " خودشناسی چیست؟ " بدهیم که به درک و هضم راحت‌تر کمک کند.
8- می خندد و لبخند می زند. اگر شما می دانید که جوک هایتان بامزه نیست اما وی باز هم به آنها لبخندی می زند، یعنی نشان خوبیست. اگر در هنگام لبخند زدن، چشمانش نیز می درخشید بدانید که روی شانس هستید.
سعی نکنید که تجربیات مشابه خود را در این مورد با او در میان بگذارید. حتی اگر تجربه کاملا مشابهی داشته اید، این جمله را نگویید: " میدانم که الان چه حسی داری". به جای ان بگویید: " می دانم که …..
2. برای خوشحال کردن دوست دختر خود: شعر یا کتاب یا فیلم مورد علاقه او را بخوانید. هرکسی شعر یا کتاب یا فیلمی دارد که آن را می ستاید و به او آرامش می بخشد. ببینید دوست دخترتان چه چیزی را بیشتر دوست ...
گام اول: متمرکز باشید. گام دوم: اعتماد به نفس‌تان را بالا ببرید. گام سوم: به راه‌تان ادامه بدهید. در این نوشته می‌خواهیم درباره‌ی سه گام مهمِ تمرکز، رشد اعتماد به نفس و ثابت قدم بودن که در ...
دوستان واقعی چه در اوقات خوب و چه در اوقات بد، به شما چسبیده اند و شما را رها نمی کنند. احتمالا بهترین زمانی که می توان یک دوست واقعی را از یک دوست غیر واقعی و سطحی تشخیص داد در زمان های سخت و ...
چیزهای ساده ای مانند گفتن "لطفا" و "متشکرم" راه زیادی را برای شما به ارمغان می آورد! 10. چگونه دختری دوست داشتنی باشیم: هنر نوشتن یادداشت های تشکر را بیاموزید. مردم دوست دارند احساس قدردانی کنند ...
آنچه را که دوست دارید بیابید و انجام دهید ... تصور کنید که در کار فعلی خود امکان موفق شدن را دارید. در این صورت، احتمالاً سخت‌تر تلاش خواهد کرد و این تلاش قطعاً بیشتر وقت شمارا به خودش اختصاص می ...
1) درباره احساسات خود صحبت کنید. صحبت کردن درباره احساسات برای حفظ سلامت روان بسیار مفید است و به شما کمک می‌کند تا بتوانید در مواجهه با موقعیت‌هایی که در آنها احساس ناراحتی می‌کنید، بهتر ...
پس کافی است دل به دریا بزنیم، علایق‌مان را با صدای بلند مطرح کنیم و با اشتیاقی که حاصل می‌شود در جهت دست‌یابی به آنها تلاش کنیم. حتما بخوانید: چگونه استعداد خود را کشف کنیم. ۲. کشف لایه‌های ...
اگر شما خودتان را دوست داشته باشید و برای خودتان احترام قائل شوید، با دیگران نیز همین‌طور رفتار خواهید کرد. چراکه رفتار ما با دیگران، انعکاسی از رفتار ما با خودمان است! پس دوست داشتن خود نه ...
چه کسی واقعا دوست شما است و چه کسی دشمن است؟ دشمن شما خود را همیشه به عنوان یک دوست خوب و خیرخواه معرفی می کند ولی اگر شما اندکی به رفتارهای وی دقت کنید متوجه می شود که وی قصد دشمنی دارد و نه دوستی.
7- روراست باشید و صداقت خود را نشان دهید. زمانی که با یک زن صحبت می‌کنید هیچ چیز به اندازه صداقت باعث نمی‌شود که او احساس کند دوستش دارید. این مورد برای زنان از هر چیز دیگری بیشتر ارزش دارد ...
در آن لحظه چه می‌کنید وقتی که فردی هویت جنسی خودش را برای شما آشکار می‌کند؟. دکتر هیفیلد می‌گوید، اگر کسی ...
این نوع از خودشناسی با مشاهده درونی افکار، انگیزه ها، احساسات و تمایلات به دست می آید. درون نگری به معنی واقعی خودشناسی نزدیک تر است. ادراک از خود. در این نوع از خودشناسی، ما با بررسی رفتارهای ...
یکی از راه‌های تشخیص اینکه آیا کسی به شما علاقه پنهانی دارد یا خیر این است که به این توجه کنید که چقدر در قبال شما لبخند می‌زند و می‌خندد. اگر بیشتر اوقات در حضور شما لبخند می زند، احتمال ...
از عبارت "من می‌خواهم" استفاده کنید. به عنوان مثال: "من می‌خواهم شخصی باشم که می‌تواند بر موانع غلبه کند." "من می‌خواهم به خودم ثابت کنم که می‌توانم زندگی‌ام را بهبود بخشم.". 3- آینده ...
اگر مدام خودتان را با دیگران مقایسه می‌کنید، از ظاهرتان عیب و ایراد می‌گیرید و نسبت به توانایی‌هایتان اعتماد ندارید، این راه‌ها را برای دوست داشتن خودتان امتحان کنید.
ترجیح می‌دهید که دور دنیا را سفر کنید، ... میدانم که تا حالا فکر می‌کردید بازار کاملا بی‌نظم و آشفته است. ... بازار دوست دارد با احساسات شما بازی کند، درست مثل گربه‌ای که با یک کلاف کاموایی ...
از بسیاری جهات، اعتماد بنفس با عزت نفس همپوشانی دارد، عزت‌نفس می‌تواند به عنوان ارزیابی شما از خودتان تعریف شود، اینکه چقدر خودتان را دوست دارید، چقدر خود را تأیید می‌کنید یا برای خود ...
4- او را ببخشید. برای فراموش کردن یک نفر لازم است که ابتدا او را به خاطر تمام خطاهایش ببخشید، او را ببخشید که باعث شده این روزها چنین احساسات ناخوشایند و آزاردهنده‌ای داشته باشید. اگر قلبتان ...
2. ترس ذهنی. این نوع واکنش اصلا منطقی به‌نظر نمی‌رسد. درواقع بخشی از مغز می‌ترسد و قسمت منطقی دلیل آن را متوجه نمی‌شود. این نوع واکنش همان ترس ذهنی یا غیرمنطقی است که مربوط به اتفاقات گذشته یا ...
سپس به این سوالات به منظور آگاه‌شدن از تصمیم گیری هایتان پاسخ دهید. ۷. برای خلاقیت ذهن باز داشته باشید. داشتن خلاقیت، پاسخی به این سؤال است که چگونه برنامه ریزی کنیم تا موفق شویم. به شخصه به ...
چگونه به دختری که دوستش داریم نزدیک شویم. برای اینکه به دختر مورد علاقه مان بفهمانیم که دوستش داریم، می توانیم به او نشان دهیم که چقدر به حریم شخصی و تصمیمات او احترام می گذاریم. مثلا بعد از ...
پس چگونه می‌توانیم بدانیم که خودشناسی چیست و چگونه خودمان را بشناسیم؟. چه کسی هستیم و در زندگی چه کاری باید انجام دهیم؟. در اینجا 9 گام و قدمی است که باید برای شناخت واقعی خود برداریم: 1. جستجو ...